- 2021年3月16日
ぎっくり腰にならないための運動！痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店で改善！
「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です。 ぎっくり腰になった後、ならないための運動を紹介していきたいと思います！ ぎっくり […]
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腰痛
- 2021年3月16日
ぎっくり腰なら痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店！ぎっくり腰について
「痛みと歩きの改善専門整体 conditioningアシスト」大和店の木村です！ 一度はなったことがある人も多いかもしれない「ぎっくり腰」 なったことがある人は […]
- 2021年3月16日
身体を後ろにそらすと腰痛が出る人のストレッチ・エクササイズ②痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店で改善！
「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です。 ストレッチをして股関節・腰回りの筋肉を緩めたら次は筋トレです。 骨は筋肉に支えら […]
- 2021年3月16日
身体を後ろにそらすと腰痛がある人のストレッチ・エクササイズ①痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店で改善！
「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です。 腰を後ろにそらすと痛みが出る人に対するストレッチを紹介していきます。 反ると腰が […]
- 2021年3月14日
腰痛改善ストレッチ・エクササイズ②腰を丸めて楽になる、前かがみで腰に痛みがある人痛みと歩きの専門整体conditioningアシスト大和店で改善！
痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシストやあの木村です。 前回は腰を丸めて楽になる方、前かがみで腰に痛みがある人のストレッチを紹介しました！ 今 […]