- 2021年6月25日
テニスによる腰痛改善④腰痛を改善してテニスを楽しもう!回旋型腰痛編 学芸大学conditioningアシスト!
こんにちは! conditioningアシストの木村です! 引き続きテニスの腰痛改善についてお話しします。 今回は回旋型腰痛についてです。 テニスをしていて身体 […]
こんにちは! conditioningアシストの木村です! 引き続きテニスの腰痛改善についてお話しします。 今回は回旋型腰痛についてです。 テニスをしていて身体 […]
こんにちは! conditioningアシストの木村です! テニス中・後に腰痛がでてしまう方はぜひ読んでみてください。 今回は伸展型腰痛についてです。 伸展型腰 […]
こんにちは! conditioningアシストの木村です! ・テニスの後、腰が痛くなる ・痛みがあるからテニスを休もう ・このままテニスしたら悪くなるのかな な […]
こんにちは! conditioningアシストの木村です! テニスは生涯スポーツの中でも最も競技者数が多いといわれているスポーツです! そのため、幅広い年齢の方 […]
腰が痛くて病院に行ったら、脊柱管狭窄症ですと言われ手術を薦められたり、 手術しないと治らないかなと思う方は多いと思います。 手術で良くなる方もいれば、 手術して […]