姿勢

肩こり①　痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店で改善！

こんにちは！　「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です！今日は肩こりについて、書いていこうと思います。「慢性的に首、肩 […]

「痛みと動きの改善専門　conditioningアシスト」大和店の木村です！今回はO脚・X脚についてです。みなさんもO脚やX脚はよく聞く言葉だと思います。 […]

痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト大和店の木村です！肩こりシリーズ第二弾！！今回は肩こりの原因となる姿勢改善のためのエクササイズをやっ […]

「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です。腰痛について書いてきましたが、一番は腰痛にならないのがいいですよね。今まで紹介 […]

「痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト」大和店の木村です。ストレッチをして股関節・腰回りの筋肉を緩めたら次は筋トレです。骨は筋肉に支えら […]

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