- 2021年5月11日
【ゴルファー必見 飛距離を上げる体幹トレーニング】ゴルファーのための体幹トレーニング講座①しなりを作ってパフォーマンスアップ・ケガ予防!!学芸大学 膝・腰の専門整体Conditioningアシスト
こんにちは! Conditioningアシストの木村です! ゴルファーのための体幹トレーニング講座になります! 前回までは腰痛に対する体幹トレーニングのお話をし […]
こんにちは! Conditioningアシストの木村です! ゴルファーのための体幹トレーニング講座になります! 前回までは腰痛に対する体幹トレーニングのお話をし […]
学芸大学「痛みと動きの改善専門 conditioningアシスト」の木村です! 今回はO脚・X脚についてです。 みなさんもO脚やX脚はよく聞く言葉だと思います。 […]
学芸大学「痛みと動きの改善専門 conditioningアシスト」の木村です。 変形性股関節症シリーズ第3弾は広がった可動域に対して筋トレをして股関節周りの筋肉 […]
学芸大学「痛みと動きの改善専門 conditioningアシスト」の木村です。 変形性股関節症は股関節周りの筋肉が硬くなり、偏った身体の使い方になりアンバランス […]
学芸大学「痛みと動きの改善専門整体 conditioningアシスト」の木村です! 股関節が歩くと股関節が痛い 階段の上り下りで股関節が痛い 股関節の動きが悪い […]