- 2021年5月31日
辛い腰痛に運動が効果的な理由!! 学芸大学Conditioning アシスト!!
こんにちは!Conditioningアシストの木村です! ・腰痛は安静にしてた方がいいのか、運動した方がいいのかわからない ・運動は何したらいいかわからない ・ […]
こんにちは!Conditioningアシストの木村です! ・腰痛は安静にしてた方がいいのか、運動した方がいいのかわからない ・運動は何したらいいかわからない ・ […]
・走っていると足の裏が痛い ・踵を着くと痛い といった悩みはないでしょうか? 安静にしても良くならない。 整体や病院にいっても良くならない。 そんな経験した人も […]
こんにちは! Conditioningアシストの木村です! ・走ると痛い。 ・走った後痛い ・走りたいけど痛くなるからやめておこう ・痛くなるか不安 など走るこ […]
こんにちは! Conditioning アシストの木村です! 普段は何ともないのに走ると痛い。 走りたいけど膝が気になって走るのが不安。 という方は多いと思いま […]
こんにちは! Conditioningアシストの木村です! ランナーの方で膝が痛い人は割といると思います。 ランナーの膝痛のなかで多いのが、腸脛靭帯炎です。 別 […]