コラム

【ゴルファー必見　飛距離を上げる体幹トレーニング】ゴルファーのための体幹トレーニング講座①しなりを作ってパフォーマンスアップ・ケガ予防！！学芸大学　膝・腰の専門整体Conditioningアシスト

こんにちは！ Conditioningアシストの木村です！ゴルファーのための体幹トレーニング講座になります！前回までは腰痛に対する体幹トレーニングのお話をし […]

こんにちは！Conditioningアシストの木村です！前回、体幹の役割やトレーニングの概要をお話しました。体幹に限らず、トレーニングは正しく行わないとパフ […]

こんにちは！Conditioningアシストの木村です! ゴルファーの腰痛改善するための体幹トレーニングについて書いていきます。体幹トレーニングといっても真新 […]

こんにちは！Conditioningアシストの木村です！前回は回旋型腰痛の方にオススメのストレッチを紹介しました！⇒腰痛講座⑨ 今回は回旋型腰痛の方にオススメ […]

こんにちは！Conditioningアシストの木村です！スイング中や練習後に痛くなるゴルファーに向けた回旋型腰痛に対するストレッチを紹介したいと思います。練 […]