- 2021年5月11日
【ゴルファー必見 飛距離を上げる体幹トレーニング】ゴルファーのための体幹トレーニング講座①しなりを作ってパフォーマンスアップ・ケガ予防！！学芸大学 膝・腰の専門整体Conditioningアシスト
こんにちは！ Conditioningアシストの木村です！ ゴルファーのための体幹トレーニング講座になります！ 前回までは腰痛に対する体幹トレーニングのお話をし […]
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筋トレ
- 2021年4月8日
腰痛を改善しながらひきしめる 学芸大学conditioningアシストで痛みと引き締めを！
学芸大学 痛みと動きの改善専門整体conditioningアシストの木村です！ 腰痛改善しながら引き締めるための土台作りとして今回はストレッチやエクササイズを書 […]