- 2021年5月11日
【ゴルファー必見 飛距離を上げる体幹トレーニング】ゴルファーのための体幹トレーニング講座①しなりを作ってパフォーマンスアップ・ケガ予防！！痛みと歩きの改善専門整体Conditioningアシスト市ヶ尾店
こんにちは！ 痛みと歩きの改善専門整体Conditioningアシスト市ヶ尾店の木村です！ ゴルファーのための体幹トレーニング講座になります！ 前回までは腰痛に […]
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筋トレ
- 2021年4月8日
腰痛を改善しながらひきしめる 痛みと歩きの改善専門整体conditioningアシスト市ヶ尾店で痛みと引き締めを！
痛みと動きの改善専門整体conditioningアシスト市ヶ尾店の木村です！ 腰痛改善しながら引き締めるための土台作りとして今回はストレッチやエクササイズを書い […]